易筋綜合保健運動


「易筋綜合保健運動」是譚豐雅師傅經多年研究所創的一套保健功夫。內容包括樁功,易筋,活力八段錦及養生太極拳。這運動可强健筋骨、提高體能、平衡四肢和健腦强身。本教會舉辦這外展運動班已兩年多,目的是鼓勵學員透過有恆鍛練,達到靈、魂、體的健康,獲得快樂人生。

逢星期二晚上及星期六早上在本教會上課,詳情請致電本會查詢。